Na cama que farás, nela te deitarás.

Destaque, Inspiração, Organização

Faz a tua camaEste é o nome do livro escrito pelo Almirante da Marinha Norte Americana William McRaven, que num discurso que realizou em 2014 na Universidade do Texas, afirmou que: “Se fizeres a tua cama todas as manhãs, terás cumprido a primeira tarefa do dia. Dar-te-á um pequeno sentimento de orgulho e encorajar-te-á a fazer outra tarefa e outra e outra”.Segundo…

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Era uma vez um Atelier…

Destaque, Organização

…que habita a casa de uma Artista têxtil.Uma divisão que, face às vicissitudes da vida, acabou por ficar esquecida. As responsabilidades que se encavalitavam nos ombros desta Artista, ao longo dos últimos anos, foram-na levando por outros caminhos que se mostravam mais urgentes e aquela Voz interior que clamava por meter as mãos nas lãs, nos tecidos, que ansiava…

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Retorno a Casa

Destaque, Inspiração, Organização

Nunca estivemos tanto tempo dentro da nossa casa como agora.Os ritmos da vida têm vindo a ser regidos pelos horários do trabalho, das escolas, da produção, da massificação, da velocidade, do fazer, fazer, fazer… levando-nos a uma desconexão connosco mesmos, com a Natureza, com os espaços que habitamos, que nos acolhem, nutrem, protegem… que criam a ponte com o…

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Como organizar a casa me ajudou com a ansiedade.

Destaque, Me, myself and I, Organização

Numa fase da minha vida em que “perdi o chão”, começar a organizar a minha casa e as minhas tralhas, levou-me a uma profunda transformação de vida.Um dos aspectos que nunca abordei publicamente, e sinto que agora é o momento, é que apesar dos desafios do divórcio, da perda, do ter que olhar para os projectos sonhados, idealizados e…

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Caminho, sapatos, julgamentos…

Destaque, Inspiração, Me, myself and I

“Antes de julgar a minha vida ou o meu carácter…calça os meus sapatos e percorre o caminho que eu percorri, vive as minhas tristezas, as minhas dúvidas e as minhas alegrias. Percorre os anos que percorri, tropeça onde eu tropecei e levanta-te assim como eu fiz. E então, só aí poderás julgar.”Clarisse Lispector Imagino que conheces este texto. Começo…

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Tens espaço para dançar?

Destaque, Inspiração, Me, myself and I

A música influencia tanto os nossos estados de espírito!!! Quando te sentes mais para baixo, carregada/o com mil e um afazeres, mete uma música, dança como se não houvesse amanhã e sente a tua vibração subir, subir, subir!É um boost energético que nos ajuda a ver o copo meio cheio!!!!”Acredito que a música nutre, alimenta e sana o coração,…